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躺下来感觉脑袋嗡嗡响,初升高犯困

编辑: 海博华杂谈探讨网     来源:用户发布    发布时间:2019/11/3   


本人初升高学生一枚,这不马上要开学了。作息不规律,特别是八月份,凌晨1.2点睡,早上9笑呀.10点起,晚?谢谢哇。

不要按手机啊,到了晚上自热可以睡。


作息不规律,用几天调整一下就好了,让身体形成习惯就好了。,几点睡,每条规定睡几个小时,





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